Bác sĩ: 5 loại rau củ giúp dưỡng da, trẻ đẹp từ bên trong
Bí đao, củ cải trắng, giá từ đỗ xanh, khoai tây, đậu Hà Lan là một số trong những loại rau củ giàu vitamin C, A, chất chống oxy hóa giúp da trắng hồng, giảm thâm.
Bác sĩ chỉ ra 5 bộ phận của heo nên hạn chế ăn
Nếu thường xuyên ăn lòng heo, phổi heo, mỡ heo... có thể tích tụ nhiều cholesterol xấu, độc tố, vi khuẩn... gây ra bệnh tim mạch, rối loạn mỡ máu, cao huyết áp, béo phì.
5 thực phẩm giúp bảo vệ bạn chống ung thư
Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng không những có lợi cho sức khỏe tổng thể mà còn có thể giảm nguy cơ ung thư.
-
Nhân sâm đại bổ nhưng lại có thể là 'thuốc độc' với những người sau
Nhân sâm tuy là loại thuốc bổ khí đầu vị, song không phải ai cũng thể dùng được và dùng tốt. Với một số đối tượng sau đây, dùng nhân sâm có thể hại sức khỏe, thậm chí gây nguy hiểm cho tính mạng. -
Chuyên gia: Đây là protein tốt nhất cho tim mạch của bạn
Protein được coi là nền tảng của sự sống. Là một trong ba chất dinh dưỡng đa lượng chính (cùng với carbohydrate và chất béo), protein được sử dụng với một lượng lớn vì nó đóng một vai trò quan trọng trong một loạt các chức năng của cơ thể. -
Quả đào tốt cho tiêu hóa, chống cả ung thư nhưng những người sau tuyệt đối không nên ăn
Quả đào giàu vitamin và nhiều khoáng chất tốt cho cơ thể tuy nhiên không phải ai cũng ăn được loại quả này. -
Chuyên gia: Đây là loại rau tốt nhất để giảm lượng đường trong máu
Nếu bạn đang sống chung với bệnh tiểu đường hoặc tiền tiểu đường, hoặc nếu bạn được thông báo rằng bạn có nguy cơ mắc những bệnh này, thì rất có thể bạn đang tìm cách giúp kiểm soát lượng đường trong máu của mình. -
Những sai lầm khi ăn cá hồi khiến món ngon trở thành 'phế phẩm', mất sạch dinh dưỡng
Cá hồi là loại thực phẩm bổ dưỡng. Tuy nhiên, việc mắc những sai lầm dưới đây khi ăn cá hồi sẽ khiến món ăn mất ngon và giảm giá trị dinh dưỡng. -
5 thói quen hàng ngày giúp cải thiện khả năng miễn dịch
Hệ thống miễn dịch chịu trách nhiệm bảo vệ cơ thể bạn khỏi các vi khuẩn, vi rút độc hại gây bệnh. Dưới đây là những thói quen hàng ngày giúp cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể. -
Phát hiện mới: Thói quen uống tốt nhất để kiểm soát bệnh tiểu đường
Trong một nghiên cứu mới được đăng trên tạp chí BMJ Open Diabetes Research & Care Journal, uống một phần nhỏ whey protein trước mỗi bữa ăn có liên quan đến việc giúp kiểm soát lượng đường trong máu đối với những người mắc bệnh tiểu đường loại 2. -
Đậu đen là 'vua của các loại đậu' mang lại nhiều lợi ích, nhưng đại kỵ với những người này
Đậu đen được biết đến là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Không chỉ là một món ăn ngon vào mùa hè, mà còn có tác dụng chữa bệnh, làm đẹp rất hiệu quả. Thế nhưng một số đối tượng đặc biệt không nên ăn đậu đen kẻo sẽ sản sinh ra độc tố gây hại cho sức khỏe, khiến cơ thể suy nhược nặng nề. -
6 tác dụng phụ đáng ngạc nhiên của việc ăn táo
Nhiều nghiên cứu cho thấy ăn táo có thể có lợi cho hầu hết mọi bộ phận của cơ thể bạn, từ đầu đến chân. -
Sai lầm 'chết người' khi dùng hoa đậu biếc làm nước uống
Hoa đậu biếc được biết đến với công dụng thanh mát cơ thể. Uống trà từ hoa đậu biếc giúp giảm cảm cúm, hạ sốt hiệu quả, sát khuẩn, tiêu viêm, tiêu sưng, trị viêm họng. Tuy nhiên, loại hoa này còn có những tác hại mà không phải ai cũng biết đến. -
Tỏi đen được ví như 'thần dược' trị nhiều bệnh, nhưng ít ai biết những tác dụng phụ đáng sợ của nó
Tỏi đen đã được chứng minh là có tác dụng rất lớn đối với sức khỏe. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học trên thế giới, tỏi đen không có tác hại nếu biết sử dụng đúng cách. Nhưng không biết cách sử dụng có thể gây một số tác dụng phụ không mong muốn. -
4 lưu ý khi bệnh nhân tiểu đường ăn dưa hấu
Lượng đường huyết của dưa hấu tương đối thấp, chỉ khoảng 4,2 nên việc tác động đến lượng đường trong máu sẽ không quá lớn, bệnh nhân tiểu đường có thể ăn. Tuy nhiên, để tránh gây hại cho sức khoẻ, người bệnh cần lưu ý một số điều khi ăn dưa hấu. -
4 loại thực phẩm 'tối kỵ' đối với người bị đau khớp
Chuyên gia dinh dưỡng Molly Hembree, cũng là thành viên Ban Chuyên gia Y tế của trang web Eat This, Not That! có những chia sẻ về những loại thực phẩm tồi tệ nhất mà bạn nên tránh để giảm tình trạng đau nhức xương của bạn. -
Lá bàng chữa sâu răng và nhiều công dụng độc đáo ít người biết
Không nhiều người biết, lá bàng có thể chữa được bệnh sâu răng; chữa sốt, trị ghẻ,mụn nhọt, viêm loét dạ dày, tê nhức chân tay… -
Nha đam mát lành cũng có thể thành 'cực độc' nếu không sử dụng đúng cách
Nha đam có nhiều vi chất tốt cho sức khỏe nhưng sử dụng không đúng cách sẽ gây ra những hậu quả không ngờ. -
Những loại thực phẩm nên và không nên ăn trong mùa hè oi bức
Một số thực phẩm giúp làm mát cơ thể, nhưng cũng có những thực phẩm có thể làm cơ thể nóng lên và mất nước. -
Mỗi ngày 3 quả táo đỏ, cả đời luôn khỏe mạnh nhưng khi ăn cần nhớ kỹ những 'đại kỵ' sau
Táo đỏ được coi là thần dược của thiên nhiên với sức khỏe của con người. Tuy nhiên, việc lạm dụng nó lại chính là con dao hai lưỡi ít ai ngờ tới. -
Thêm tin vui tuyệt vời cho những người thích uống cà phê
Nghiên cứu mới chứng thực uống 2 - 4 tách cà phê mỗi ngày giúp giảm 1/3 nguy cơ chết sớm do mọi nguyên nhân, theo nhật báo Anh Daily Mail. -
Bất ngờ với những lợi ích của nước ép dâu tây đối với sức khỏe
Nước ép dâu tây không chỉ là đồ uống thơm ngon, mát lạnh mà nó còn đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe của chúng ta. -
Chuyên gia: 8 loại thực phẩm giảm cân thực sự hiệu quả
Theo các chuyên gia, các loại thực phẩm giảm cân thực sự có hiệu quả là những thực phẩm giúp cơ thể đốt cháy chất béo, giúp bạn no lâu, và chúng cũng phải ngon để bạn không bị ngấy. -
Sai lầm khi ăn cà tím có thể khiến cả nhà bị ngộ độc, nhiều người vẫn vô tư ăn mà không biết
Ăn cà tím thường xuyên có thể làm giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa bệnh tim mạch... Tuy nhiên, nếu tiêu thụ sai cách, trường hợp nhẹ có thể rơi vào hôn mê, nặng sẽ gây ngộ độc, nguy hiểm tới tính mạng. -
Những người 'đại kỵ' với bánh mì, càng ăn nhiều càng nhanh hỏng thận
Bánh mì là loại thực phẩm ưa thích của nhiều người, đặc biệt là trong bữa sáng. Tuy nhiên, ăn bánh mì thường xuyên có thể gây ra một số nguy hiểm, dẫn đến bệnh tật cho cơ thể. -
Nước mía ngon, bổ nhưng cần lưu ý những điều này để tránh nguy cơ ung thư, nhiễm trùng nhiễm độc
Rất ít người nghĩ đến tác hại của nước mía vì đây vẫn được coi là thực phẩm cực tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên có một số 'đại kỵ' với loại thức uống này mà bạn nên biết để tránh nguy hại cho cơ thể. Những lợi ích của nước mía đối với sức khỏe -
Ăn khoai lang theo cách này, bạn đánh mất lợi ích cho tim
Khoai lang là lương thực chính ở nhiều nơi trên thế giới. Khoai là nguồn cung cấp chất xơ, kali, vitamin và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác. -
Ăn 1 quả trứng mỗi ngày, chống được 2 kiểu đột tử đáng sợ nhất
Nghiên cứu mới xác định được 15 "thần dược" bất ngờ trong quả trứng có thể làm giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ, 2 dạng tai biến gây đột tử nhiều nhất thế giới. -
Mướp đắng có thể là 'thần dược' chữa nhiều bệnh, nhưng lại 'đại kỵ' với một số người
Mướp đắng không chỉ là một loại nguyên liệu trong ẩm thực, mà còn có nhiều đặc tính dược lý như thanh nhiệt, giải độc, tiêu khát,...Tuy nhiên, có một số điểm bạn cần lưu ý khi ăn mướp đắng để tránh gây hại cho cơ thể. -
Ăn bơ 2 lần mỗi tuần tốt cho sức khỏe tim mạch như thế nào?
Bơ là một trong những "siêu thực phẩm" lành mạnh nhất. Ngoài hương vị thơm ngon và dễ thưởng thức, bơ còn chứa một lượng lớn các chất dinh dưỡng quan trọng như chất xơ, chất béo tốt, kali và vitamin K. -
Những 'đại kỵ' khi ăn đào, cần tránh kẻo rước bệnh vào thân
Đào là loại quả chứa nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, ăn sai cách có thể gây hại cho sức khỏe. -
Những 'đại kỵ' khi ăn canh rau mồng tơi mùa hè người Việt thường mắc phải, cần bỏ ngay kẻo rước bệnh
Mồng tơi là món rau quen thuộc nhất vào mùa hè, tuy nhiên khi ăn cần lưu ý một số điểm để không gây hại. Rau mồng tơi là loại rau chứa nhiều dinh dưỡng, rất tốt cho hệ tiêu hóa. Chất nhày trong rau giúp kích thích nhu động ruột và nhuận tràng. -
7 lợi ích sức khỏe của dầu vani
Theo Dr.Axe, dầu vani có nhiều lợi ích đối với sức khỏe như chống oxy hóa, chống lại nhiễm trùng. Dưới đây là 7 lợi ích sức khỏe của dầu vani. -
Nhìn da có thể đoán thận đang gặp nguy hiểm
Thận của bạn có ổn không, hay đang gặp vấn đề? Nhìn da có thể biết được điều này. -
7 tác dụng phụ đáng ngạc nhiên của cà phê đen
Cà phê là thức uống chủ yếu buổi sáng mà nhiều người uống để cung cấp năng lượng cho cả ngày. -
Những người tuyệt đối không ăn rau cải, cẩn thận kẻo 'rước hoạ'
Rau cải là loại rau phổ biến trong mâm cơm của gia đình người Việt. Dù vậy, không phải ai cũng có thể vô tư ăn loại rau này. -
10 lợi ích sức khỏe của việc uống nước ép nha đam
Nước ép nha đam có khoảng 75 thành phần hoạt động có lợi, bao gồm axit amin, lignin, enzym, khoáng chất, vitamin, đường, axit salicylic và saponin... -
Ăn trai, ngao, hến sai cách có thể bị ngộ độc thạch tín, nguy hiểm đến tính mạng
Trai, ngao, hến là những thực phẩm ngon miệng, giàu chất dinh dưỡng. Thế nhưng không phải ai ăn cũng tốt bởi có những người mang bệnh đại kỵ với những thực phẩm này và nó cũng có thể gây ra ngộ độc thạch tín khi kết hợp với một số loại thực phẩm khác. -
Lợi ích không ngờ của trái bơ
Nghiên cứu vừa được công bố trên chuyên trang JAHA của Hiệp hội Tim mạch Mỹ cho biết ăn quả bơ (ảnh) ít nhất 2 lần/tuần giúp giảm 21% nguy cơ đau tim so với người không ăn. -
Những người không nên ăn lạc kẻo 'ân hận mấy cũng muộn'
Lạc (đậu phộng) là món ăn dân dã đối với người Việt, ăn lạc có nhiều công dụng cho sức khỏe con người tuy nhiên không phải ai ăn lạc cũng tốt, thậm chí ăn lạc sai cách có thể gây ra bệnh. -
Đại kỵ khi ăn trứng vịt lộn, cần biết kẻo 'rước độc' vào người
Trứng vịt lộn là món ăn bổ dưỡng, tốt cho cơ thể. Thế nhưng không phải ai ăn trứng vịt lộn cũng tốt hoặc ăn vào thời điểm nào cũng được. Nếu ăn sai cách hoặc với một số người mắc bệnh, trứng vịt lộn có thể thành 'thuốc độc'. -
Ăn gừng mỗi ngày, điều gì xảy ra với đường huyết?
Gừng được sử dụng rất nhiều trong đời sống hằng ngày, từ pha trà đến làm bánh. Gừng cũng được xem là một trong những loại thảo mộc tự nhiên tốt nhất thế giới. -
Chuối tiêu: Loại quả ngon bổ rẻ, vị thuốc đường tiêu hóa
Chuối tiêu chứa nhiều kali, chất xơ, canxi, vitamin khoáng chất... đồng thời là vị thuốc tốt cho đường tiêu hóa, giúp nhuận tràng, chữa tiêu chảy và kiết lỵ. -
Ăn quả bơ hai lần một tuần có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Theo một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Mỹ cho biết, ăn quả bơ hai lần hoặc nhiều hơn mỗi tuần có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim. -
Mùa hè ăn rau mùng tơi thế này chẳng khác nào 'thuốc độc', cần biết để tránh
Rau mồng tơi ngon, tốt cho sức khỏe và là lựa chọn của nhiều gia đình trong mùa hè. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết ăn loại rau này đúng cách để không gây hại cho sức khỏe. -
Yến sào bổ đến mấy cũng hóa 'thuốc độc' với những người sau
Tổ yến hay còn gọi là yến sào là loại nguyên liệu đại bổ, thế nhưng, bên cạnh những công dụng tuyệt vời thì bạn cũng cần phải nắm rõ yến sào kỵ gì để tránh gặp phải những tác động không mong muốn của nó đối với sức khoẻ người dùng. -
Thấy dấu hiệu này ở móng tay, nên sớm đi khám thận!
Thận có chức năng lọc độc tố ra khỏi máu và bài tiết chúng qua nước tiểu. Nếu thận gặp vấn đề, cơ thể sẽ xuất hiện một số dấu hiệu. Một trong số đó là ở móng tay và móng chân. -
Uống cà phê này kiểu này có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư
Một tách cà phê tươi vào buổi sáng có thể giúp khởi động ngày mới của bạn một cách tuyệt vời... -
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn đột ngột bỏ cà phê?
Mặc dù cà phê có một số lợi ích cho sức khỏe, nhưng một số người có thể nên bỏ cà phê. Và bạn sẽ biết được những ai nên bỏ cà phê ở cuối bài. -
Những tác dụng phụ đáng ngạc nhiên của việc ăn nho
Nho có vị ngọt như kẹo, là một món ăn nhẹ cầm tay tiện lợi vì bạn không cần dụng cụ và chỉ đơn giản là ăn, rất thú vị. -
Chuyên gia: 5 thói quen uống tốt nhất cho gan của bạn
Đây là 5 thói quen uống tốt nhất cho gan của bạn khi bạn có tuổi, theo các chuyên gia dinh dưỡng từ trang web Eat This, Not That! -
Chuyên gia nói về tác dụng chính của chuối đối với sức khỏe
Chuối là loại trái cây tươi phổ biến nhất ở Mỹ và nhiều nơi trên toàn cầu. -
Uống bột sắn dây có giúp thải độc tố do Covid-19?
Tôi nghe nói, mỗi ngày uống hai ly bột sắn dây pha đường phèn sẽ giúp thải độc tố do Covid-19 gây ra, xin hỏi bác sĩ điều này có đúng không? (Q.Linh, 30 tuổi, ngụ Bình Dương). -
Chỉ một miếng gừng mỗi ngày có thể giúp bạn tránh xa cơn đau tim
Chế độ ăn uống phù hợp thực sự có thể là một cách hiệu quả để giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Đặc biệt, có một loại thảo dược mạnh mẽ, thường có trong tủ bếp nhà bạn, có thể làm được điều đó. Đó là gừng, theo nhật báo Anh Express. -
Tác dụng phụ đáng sợ của rau ngải cứu, biết mà tránh kẻo 'hại đủ đường'
Rau ngải cứu có tác dụng chữa bệnh, nhưng cũng có thể gây ngộ độc, thậm chí có thể gây tổn hại thần kinh... ở một số người. -
Nước rau má giải nhiệt mát lành cũng có thể hóa 'thuốc độc' nếu uống theo cách này
Nhiều người vẫn thường dùng nước rau má như một thức uống giải nhiệt mùa hè mà không biết loại nước này nếu uống sai cách sẽ gây họa khôn lường đối với sức khỏe. -
Lợi ích bất ngờ khi uống trà dâm bụt mỗi ngày
Trà hoa dâm bụt ít phổ biến hơn các loại trà khác nhưng lại mang đến rất nhiều lợi ích sức khỏe. Loại trà này đặc trưng với mày đỏ và có vị chua nhẹ. -
Điều xảy ra cho cơ thể khi bạn uống cà phê?
Nhiều người trong chúng ta không thể tưởng tượng một ngày thiếu cà phê sẽ ra sao. -
Trà xanh được coi là 'thần dược' nhưng phạm những đại kỵ này thì uống trà chỉ hại sức khỏe
Trà xanh được coi là một trong những thức uống lành mạnh và rẻ tiền nhất, giúp tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, nếu sử dụng trà xanh không đúng có thể lãng phí các tác dụng, thậm chí gây hại cho cơ thể. -
Các loại trái cây kỵ nhau, vô tình kết hợp sẽ tạo nên 'thuốc độc'
Trái cây chứa một lượng lớn vitamin và khoáng chất, rất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, một số loại trái cây khi kết hợp sai sẽ gây ra các vấn đề về sức khỏe. -
Những đại kỵ nguy hiểm khi ăn rau muống cần bỏ ngay kẻo 'đầu độc' cơ thể
Rau muống ngon, tốt cho sức khoẻ của con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết ăn rau muống đúng cách. -
Những thực phẩm khi kết hợp với tỏi có thể biến thành 'chất độc' gây hại cho cơ thể
Tỏi chữa được rất nhiều bệnh, ăn tỏi cũng giúp tăng sức đề kháng chống lại virus nhưng nếu kết hợp với 1 số thực phẩm đại kỵ thì tỏi lại thành 'chất độc' gây hại cho cơ thể. -
4 tác dụng phụ khi uống nhiều cà phê xanh
Hạt cà phê xanh là hạt cà phê chưa được rang chín hay trải qua bất kỳ quá trình xử lý nào khác nên vẫn có màu xanh lá tự nhiên. Do chưa qua xử lý nên hạt cà phê xanh còn giữ được khá nhiều dưỡng chất so với các loại cà phê thường. Tuy nhiên, khi sử dụng quá nhiều loại cà phê này sẽ gây ra một số tác dụng phụ.
.
.
Gia Lai: Hướng dẫn tăng lương tối thiểu vùng cho người lao động
(GLO)- Ngày 4-7, Sở Lao động-Thương binh và Xã hội Gia Lai có Công văn số 1186/SLĐTBXH-CSLĐ về việc đề nghị Liên đoàn Lao động tỉnh; các sở, ban, ngành; Ban Quản lý Khu kinh tế tỉnh; Hiệp hội Doanh nghiệp tỉnh; UBND các huyện, thị xã, thành phố và các doanh nghiệp trên địa bàn tỉnh triển khai Nghị định số 38/2022/NĐ-CP của Chính phủ về lương tối thiểu đối với người lao động làm việc theo hợp đồng lao động.
.